Ugrás a tartalomhoz
" Mi vagyunk Soros ellenzéke”
#ez történik
#Orbán Viktor
#belföld
#bevándorlás
#Soros György
#külföld
#fehér férfi
#demográfia
#sport
#Brüsszel
#vélemény
#tudomány
#terrorizmus
bulvár
 
 
 
 

Nem ördögtől való dolog a méregtelenítés

2017. április 3. 17:56

A méregtelenítés, tisztítókúra, megtisztulás - akárhogy is nevezzük, eléggé megosztó téma. De valójában mi is ez?

Az orvosok gyakran óva intenek a méregtelenítéstől, mert az emberek nagy része nem tudja, hogy pontosan mi is ez, és hogyan kellene azt végrehajtani. Egyes szakértők már odáig is elmennek, hogy a tisztítókúra nem más, mint egy trendi gyógymód egy nem létező problémára. Szerintük, ha egészségesen étkezünk és odafigyelünk a rendszeres testmozgásra, akkor teljességgel hasztalan a méregtelenítés.

De valójában mi is az a méregtelenítés?

Általánosságban elmondva a méregtelenítés során a felgyűlt salak- és méreganyagok távozni tudnak a szervezetből. Az egészségtudatos táplálkozás hívei úgy gondolják, hogy az évi egy-két tisztítókúra hasznos lehet a szervezetnek, de csak akkor, ha azt nem drasztikusan, és nem túl hosszú ideig végezzük.

Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel. Mivel egy méregtelenítő kúra még egy erős, egészséges szervezetnek is komoly megterhelést jelent, betegen, legyengült immunrendszerrel soha nem szabad nekiállni.

A méregtelenítő kúra célja minden esetben az, hogy a szervezetünkből kihajtsuk a felhalmozódott méreg- és salakanyagokat. Ha tiszta a szervezet, az immunrendszer hatékonyabban működik, a sejt- és szövetregenerációs folyamatok gyorsabbak. A természetgyógyászok szerint a tisztítókúra akár egy allergiás megbetegedésből is képes kigyógyítani. A méregtelenítés tehát elviekben hasznos, de csak akkor, ha megfelelő körültekintéssel kezdünk neki.

Figyeljünk arra, hogy a kúra 7-12 nap közé essen. Nagyon népszerű a háromosztatú, 21 napos kúra is, de a szervezet körülbelül 10 nap alatt is ki tud tisztulni, így lehet, hogy felesleges tovább szenvedni.

A túlságosan gyors, drasztikus kúrák kerülendőek – hiszen a méregtelenítés nem a koplalásról szól –, éppen emiatt szükséges egy fel- és levezető diétát tartanunk. Ekkor próbáljunk szezonális zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat fogyasztani, ugyanakkor csökkentsük a húsbevitelt.

A kúra alatt fogyasszunk több folyadékot, mint általában szoktunk! Nyugodtan igyunk meg napi 4-5 liter folyadékot is. A nap első felében igyunk sok-sok zöld teát, frissítő hatása rendkívül jó a kúra alatt. Hagyjunk fel néhány napra a kávéval és fekete teával, és próbáljunk helyettük májtisztító teákat (csalán- és diófalevél) inni.

OLVASTAD MÁR?

bulvár
 
 
 
 
KOMMENTEK BETÖLTÉSE
Orbán: Budapest ma óriási fejlődés kapujában áll

Orbán: Budapest ma óriási fejlődés kapujában áll

kétharmad

Orbán Viktor miniszterelnök és Tarlós István, a harmadik ciklusára készülő főpolgármester szombaton aláírta a főváros és a kormány együttműködéséről szóló, 15 pontból álló megállapodást, amelynek része a Fővárosi Közfejlesztések Tanácsának létrehozása.

Az utcán maszturbált, majd egy 68 éves asszonyt erőszakolt meg egy "menekült"

Az utcán maszturbált, majd egy 68 éves asszonyt erőszakolt meg egy "menekült"

amerika, london, párizs

A felkavaró eset Olaszországban történt, a hajléktalan migráns egy hónappal ezelőtt kapott menekültstátuszt.

Hatalmas fölényben a Brexit-pártiak Nagy-Britanniában

Hatalmas fölényben a Brexit-pártiak Nagy-Britanniában

amerika, london, párizs

Drasztikusan apad a brüsszelita, maradáspártiak csoportja Nagy-Britanniában, miután egy friss felmérés szerint a megkérdezettek mindössze 28 százaléka gondolja úgy, hogy el kellene vetni egy az egyben az unióból való kilépés ötletét.

Országos tüntetés Macron ellen - az elnök nem érti a mindennapi emberek nehézségeit

Országos tüntetés Macron ellen - az elnök nem érti a mindennapi emberek nehézségeit

amerika, london, párizs

Növekszik az elégedetlenség Franciaországban, miután emelkedik az üzemanyagok ára. Szombaton gigatüntetésre készülnek a franciák: mintegy 1500 helyszínen fogják korlátozni a forgalmat az autósok.

Kövekkel dobálták meg az elégedetlen mexikóiak az illegális migránskaravánt

Kövekkel dobálták meg az elégedetlen mexikóiak az illegális migránskaravánt

amerika, london, párizs

A balliberális nemzetközi eliten kívül sem a helyiek, sem pedig egyes politikusok nem örülnek a fokozódó bevándorlásnak. Például az Egyesült Államokkal közös határnál fekvő mexikói Tijuana polgármestere a városban tartózkodó, az Egyesült Államokba igyekvő több mint 2 ezer migráns távozását sürgette pénteken.

Öt EU-s tagállamba vándorolhatott Kadhafi titkos pénze

Öt EU-s tagállamba vándorolhatott Kadhafi titkos pénze

amerika, london, párizs

Moammer Kadhafi egykori líbiai diktátor pénzalapjait 2011-ben befagyasztotta az ENSZ. Vagyis azokhoz elvben nem lehetne hozzáférni, a közelmúltban azonban kiderült, hogy több százmillió euró hiányzik ezekről a számlákról. A legújabb információk alapján a líbiai pénzügyi alapokat összesen 5 EU-s ország csapolhatta meg. Belgium, Nagy-Britannia, Németország, Olaszország és Luxembourg érintett.

Bekérették az ukrán külügyminisztériumba az új, kinevezett magyar nagykövetet

Orbán Viktor miniszterelnök és Semjén Zsolt nemzetpolitikáért felelős miniszterelnök-helyettes legutóbbi, Ukrajnával kapcsolatos kijelentései miatt problémáznak az ukránok.

Este 7:59

Este 7:59

7:59

Ez történt a mai nap.

MÉG TÖBBET SZERETNÉK
A 888.hu a kényelmesebb böngészés érdekében cookie-kat használ. Adatvédelmi tájékoztató ELFOGADOM
Vissza az oldal tetejére