Ugrás a tartalomhoz
" Mi vagyunk Soros ellenzéke”
#ez történik
#Orbán Viktor
#belföld
#bevándorlás
#Soros György
#külföld
#fehér férfi
#demográfia
#sport
#Brüsszel
#vélemény
#tudomány
#terrorizmus
recept nélkül
 
 
 
 

Szállj szembe a frontokkal!

2017. február 6. 18:08

A múlt hét az időjárás-változásról szólt, elképesztő mértékű - több mint 20 Celsius-fokos - hőmérséklet-ingadozásnak lehettünk tanúi. A napokban migrénes fejfájást, pulzusszám emelkedést, nyomott közérzetet, fáradékonyságot és csökkenő terhelhetőséget tapasztaltál? Akkor a melegfront játszott veled!
De mi is az a front?

A front a különböző tulajdonságú légtömegek közötti keskeny határfelületet jelenti. A frontok érkezésekor a hőmérséklet rövid időn belüli megváltozásával párhuzamosan a szél erőssége, iránya és a levegő egyéb állapothatározói rendkívül gyorsan megváltozhatnak. Általában meleg-, hideg- és kettős frontokat különbözetünk meg.

Mivel az ember természeti lény, így természetes, hogy minden környezeti változás hatással van ránk. Vannak, akik kevésbé érzékenyek a frontokra, míg másokat sajnos jobban megvisel. Melegfront esetén a tünetek már néhány órával a front átvonulása előtt jelentkezhetnek. Ilyenkor emelkedik a hőmérséklet, nő a páratartalom és csökken a légnyomás.

Ezek  a hatások a vérnyomás csökkenéshez, a pulzusszám emelkedéshez, esetleg depressziós tünetekhez, migrénes panaszok előfordulásához vezethetnek. Hidegfront esetén a tünetek a front átvonulása után jelentkeznek. A hidegfrontkor nő a légnyomás, ami ízületi fájdalmakkal, reumás panaszokkal, asztmás rohamokkal, gyomor-, epe- és vesegörcsökkel, illetve mellkasi panaszokkal, sőt a koraszülések számának emelkedésével, illetve a szívinfarktusok gyakoribb előfordulásával járhat.

Fotó: Magyar Távirati Iroda Zrt.
Hogyan tudjuk megelőzni?

Sajnos nincs egy csodakapszula, amivel teljesen védve lennél a frontoktól. De ha bizonyos szabályokat betartasz, akkor csökkentheted a frontok tüneteit!

Amennyire lehet, iktassuk ki a mindennapi életünkből a stresszt, táplálkozzunk egészségesen, együnk vitaminokban (legfőképpen C-, B- és D-vitaminban) és ásványi anyagokban (főként magnéziumban) gazdag, könnyen emészthető, csökkentett zsír- és sótartalmú ételeket. Igyunk minimum 2-3 liter folyadékot, ami főként vízből és gyógyteából áll. Kerüljük a szénsavas és cukrozott üdítőitalok fogyasztását. Sportoljunk rendszeresen, akár kint a szabadban. Jó hatású a naponta végzett váltott zuhany (2 perc hideg, 2 perc meleg vizes tusolás felváltva), ha tehetjük szaunázzunk, mivel így formában tarthatjuk a keringési rendszerünket.

Mit csináljunk, ha nem tudjuk megelőzni?

Ha a tünetek mégis megjelennek, akkor a legfontosabb, hogy próbáljunk sötétített, csöndes, hűvös szobában maradni, alkalmazzunk hideg vizes borogatást, lélegezzünk mélyeket és pihenjünk!

(webbeteg)

OLVASTAD MÁR?

recept nélkül
 
 
 
 
KOMMENTEK BETÖLTÉSE
Ismét választás lehet a briteknél, hogy megmentsék a Brexitet

Ismét választás lehet a briteknél, hogy megmentsék a Brexitet

amerika, london, párizs

Brüsszel addig keverte a lapokat, míg a sajtóhírek szerint Theresa May azt tervezi, hogy újabb választásokat ír ki Nagy-Britanniában.

Újabb svájci kantonban tiltották be a burkát

Újabb svájci kantonban tiltották be a burkát

amerika, london, párizs

Mától Sankt Gallen kanton területén sem lehet közterületen burkát, nikábot és egyéb, az egész arcot eltakaró öltözéket viselni.

Észt belügyminiszter: Orbán Viktor megvédte Európát és Észtország is igyekszik követni őt ebben

Észt belügyminiszter: Orbán Viktor megvédte Európát és Észtország is igyekszik követni őt ebben

amerika, london, párizs

Andres Anvelt, észt belügyminiszter bejelentette, hogy nem hajlandó bevándorlókat betelepíteni és teljesen egyetért a magyar miniszterelnökkel abban, hogy le kell zárni a határokat, hogy megakadályozzák a harmadik világbeli bevándorlók áradatát.

Javarészt bevándorlók lakta dél-francia település lett Európa legveszélyesebb városa

A legveszélyesebb városok listájának első tíz helyén csak nyugat-európai városokat találni.

Elfogtak egy brit ISIS-terroristát Szíriában

A bevándorlókkal teli Birminghamből négy éve költözött Szíriába az a férfi, akinek az elfogásáról készült felvételt vasárnap hozták nyilvánosságra.

Megint át kell rajzolni Európa térképét?

Megint át kell rajzolni Európa térképét?

amerika, london, párizs

Svájcban van egy kis olasz exklávé. Úgy hívják: Campione d'Italia. A kaszinóváros eddig Olaszországhoz tartozott, ám nemrég csődöt jelentett a kaszinó, emiatt pedig felmerült, hogy csatlakoznának Svájchoz.

Ujhelyi István saját magát hazaárulózta le 2015-ös nyilatkozata alapján

Ujhelyi István saját magát hazaárulózta le 2015-ös nyilatkozata alapján

kinyílott a pitypang

A szocialista politikus a Soros-Sargentini-jelentés kapcsán azt hangoztatta, "hazafias" kötelességből védte meg a magyar embereket Orbánnal szemben, és ezért szavazta meg a jelentést. Fura, hogy 2015-ben még teljesen mást mondott, olyannyira, hogy három évvel ezelőtti nyilatkozatai alapján ma Ujhelyi István is hazaárulónak gondolná Ujhelyi Istvánt.

Durva lejtmenetben Merkelék hitelessége

Durva lejtmenetben Merkelék hitelessége

amerika, london, párizs

Már megbánhatták a kormánykoalíció vezetői, hogy kipaterolták Hans-Georg Maassent, a német belügyi hírszerzés (BfV) vezetőjét.

MÉG TÖBBET SZERETNÉK
A 888.hu a kényelmesebb böngészés érdekében cookie-kat használ. Adatvédelmi tájékoztató ELFOGADOM
Vissza az oldal tetejére