Ugrás a tartalomhoz
" Mi vagyunk Soros ellenzéke”
#ez történik
#Orbán Viktor
#belföld
#bevándorlás
#Soros György
#külföld
#fehér férfi
#demográfia
#sport
#Brüsszel
#vélemény
#tudomány
#terrorizmus
#egyetemimetoo
szatén
 
 
 
 

Így lehetsz boldog

2016. szeptember 14. 21:58

Azt már kiderítették, hogy kik a legboldogabbak Magyarországon, de még is mi lehet a boldogságuk titka?

A Jobb Veled a Világ elkészítette Magyarország boldogságtérképét, ahol kiderült hogy a nők, a kistelepülésen élők, a nyugat-magyarországiak, a 30-50 év közöttiek, a diplomások és a családosok a legboldogabbak.

Az alapítvány abban is segít, hogy az emberek boldogabbak legyenek, mert a boldogság egy bizonyos része tanulható. Ha részt veszünk a Jobb Veled a Világ 10 hónapos ingyenes Boldogságprogramjában elsajátíthatjuk a pozitív élmények elérésének és feldolgozásának technikáját.

De mit is kell tennünk azért, hogy boldogok legyünk?

Az alapítvány közzétett egy e-könyvet is, amelyben 54 tippet adnak ahhoz, hogy bár apró lépésekkel, de hogyan haladjunk a boldogság felé. Íme 8 tipp:

1. Csinálj valamit, amit soha sem csináltál, de mindig is ki akartad próbálni!

2. Dicsérj meg valakit!

3. Tanulj valami újat!

4. Egyél valami egészségeset!

5. Nézz szembe egy félelmeddel!

6. Takarítsd ki a szobádat, vagy tegyél rendet az íróasztalodon, ruhásszekrényedben!

7. Változtasd meg a napi rutint!

8. Légy segítségére ma valakinek!

A szakértők szerint ha minden nap legalább az egyik tanácsot megfogadod, akkor már jó úton haladsz a boldogság felé.

A brit tudósok is vizsgálták már a boldogságot

A brit szakértők még egy egyenletet is felállítottak, amiben pontosan leírták 18 ezer ember rövid távú boldogságát. Az egyenlet az emberek elvárásait és a várt esemény tényleges kimenetelét hasonlítja össze. Ezek alapján a boldogság nem annak a függvénye, hogy hogy mennek a dolgok, hanem azon múlik, hogy jobban vagy rosszabbul megy a vártnál.

Boldogság Klub

Magyarországon több Boldogság Klub is van, amelyeket képzett szakemberek vezetnek. A vezetők és a tagok inspirációt és motivációt nyújtanak egymásnak, hogy a sikeres legyen a személyiségfejlődés miközben a boldogságszintjük is emelkedik. A klubok listáját itt találod.

A boldogságnak amellett hogy jól érezünk magunkat más pozitív hatása is van: egészségesebbek leszünk és tovább élünk.

OLVASTAD MÁR?

szatén
 
 
 
 
KOMMENTEK BETÖLTÉSE
Trump is drukkol a fiatal srácnak, akit alaptalanul lejáratott a balliberális sajtó

Trump is drukkol a fiatal srácnak, akit alaptalanul lejáratott a balliberális sajtó

amerika, london, párizs

Nick Sandmann, a Covingtoni Katolikus Középiskola diákja 250 millió dollárra perelte be a Washington Post című balliberális lapot, amiért alaptalan vádaskodásokkal járatták le. Donald Trump amerikai elnök is drukkol a 16 éves srácnak.

Este 7:59

Este 7:59

7:59

A nap legfontosabb hírei.

Német rendőri vezető: a bevándorlók körében jellemző a súlyos bűncselekmények magas aránya

Német rendőri vezető: a bevándorlók körében jellemző a súlyos bűncselekmények magas aránya

amerika, london, párizs

Az Iszlám Állam nevű terrorszervezet szinte teljes megsemmisülésének ellenére változatlanul nagy az iszlamista terrortámadások veszélye Németországban - mondta a német szövetségi bűnügyi hivatal (BKA) vezetője szerdán egy berlini konferencián.

Kényszerzubbonyt az ellenzéknek?

Kényszerzubbonyt az ellenzéknek?

pszicho

Az áprilisi veszteséget meggyászolták, most a téveszméik kerítik csapdába őket.

Feministák miatt írták át a francia nyelvtant

Feministák miatt írták át a francia nyelvtant

kinyílott a pitypang

Átírta a nyelvtant a francia tudományos akadémia. A csak hímnemű foglalkozásneveknek kitaláltak egy nőnemű változatot is a nyelvészek, hogy ne legyen gond a genderkompatibilitással.

A németek döntő többsége aggódik a bevándorlás miatt

A németek több mint 70 százaléka aggódik a bevándorlás miatt egy friss felmérés szerint.

Jézus halálán viccelődött Ausztriában egy zöldpárti képviselő

Jézus halálán viccelődött Ausztriában egy zöldpárti képviselő

amerika, london, párizs

Nyugati szomszédunknál azon megy a vita, hogy nagypéntek csak részben legyen munkanap. A Zöldek egyik képviselője botrányos megjegyzéssel hívta fel magára a figyelmet.

MÉG TÖBBET SZERETNÉK
A 888.hu a kényelmesebb böngészés érdekében cookie-kat használ. Adatvédelmi tájékoztató ELFOGADOM
Vissza az oldal tetejére